Zacznijmy od pewnej historii…
Wyobraź sobie osobę, która każdego dnia balansuje między wyzwaniami pracy a życiem osobistym.
Takich pytań nie da się rozwiązać jedynie planem działań czy nową strategią.
Klucz leży głębiej – w zrozumieniu samego siebie, swoich emocji, przekonań albo schematów. Jako psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, zauważyłam, jak bardzo te wewnętrzne kwestie wpływają na to, co widać na zewnątrz. Na co konkretnie? Na wszelkie decyzje, na relacje, na życiową harmonię i poczucie spójności. Dlatego zbudowałam ofertę, która łączy psychologiczną głębię, aby wspierać Cię na drodze do pełniejszego życia.
Pracując ze mną, odkryjesz, jak:
Lepiej rozumieć siebie, czyli mądrzej i głębiej, co pomoże Ci wzmacniać swoje życiowe i zawodowe wybory.
Wychodzić z trudnych sytuacji i kryzysów, dzięki czemu poczujesz większą pewność siebie.
Moja oferta jest dla tych, którzy pragną czegoś więcej i cenią pracę, która prowadzi do mądrego wglądu.
Wspólnie sięgniemy głębiej, poza klasyczne pytania o cele i strategie, by odkryć to, co często pozostaje niezauważone, to, co ukryte, nieświadome lub niewyrażone.
Interesują mnie wszystkie historie, które piszesz w swojej głowie, i z chęcią pomogę Ci je zrozumieć.
Co oferuję:
sesje 1:1
Przeczytaj więcej
Oferuję indywidualne konsultacje 1:1, które skupiają się na Twoich osobistych potrzebach i celach.
Proponuję pakiet 3 konsultacji, w których przyjrzysz się swoim emocjom, schematom myślowym oraz wewnętrznym przekonaniom, które mogą wpływać na codzienne decyzje i relacje.
Na spotkaniu zaproponuję Ci poznanie swojej osobowości i jej aspektów, przygotuję dla Ciebie pakiet kwestionariuszy i testów (SCID, SOC, NEO FFI, MMPI, KNS, CIS), a następnie szczegółowo omówimy wyniki.
Gwarantuję, że zrozumiesz siebie. Dostaniesz ode mnie szczegółowe opracowanie wraz z propozycją ćwiczeń do samodzielnego wykonania.
W przypadku zainteresowania procesem psychoterapii, proszę o kontakt. Mój kalendarz terapeutyczny bywa dość zajęty.
mikrokursy
Przeczytaj więcej
Zapraszam na MikroKursy, które pomogą Ci głębiej zrozumieć siebie i odkryć różne wewnętrzne mechanizmy. W trakcie zajęć przyjrzysz się emocjom, schematom myślowym oraz mechanice działania, które mogą kształtować Twoje relacje i decyzje.
Każdy MikroKurs jest praktyczny, pełen przystępnych ćwiczeń i refleksji, które pozwolą Ci skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami.
To idealna propozycja dla osób, które chcą w krótkim czasie zyskać nową perspektywę i narzędzia wspierające w budowaniu bardziej świadomego życia.
Jeśli nie chcesz przegapić kolejnej edycji, zapisz się do newslettera.
programy grupowe
Przeczytaj więcej
Dwa razy w roku otwieram też kompleksowe programy psychologiczne – intensywne kursy, które pozwalają na głęboką pracę nad sobą w strukturze dopasowanej do Twoich potrzeb.
Każdy program prowadzi przez kluczowe zagadnienia, takie jak moje Self, zarządzanie emocjami, rozpoznawanie i zmiana schematów myślowych, a także budowanie satysfakcjonujących relacji, czy wychodzenie z kryzysów. Dzięki zróżnicowanym modułom, ćwiczeniom praktycznym oraz wsparciu grupowemu, programy te umożliwiają długofalowy rozwój i trwalsze efekty.
To idealna opcja dla tych, którzy pragną wyjść poza powierzchowne zmiany i zainwestować w świadome budowanie swojej wewnętrznej siły i równowagi.
Jeśli nie chcesz przegapić kolejnej edycji, zapisz się do newslettera.
karty psychologiczne
Przeczytaj więcej
Zbudowałam autorskie karty psychologiczne – wyjątkowe narzędzie do pracy indywidualnej lub grupowej, które wspiera i zaczepia do rozkminek.
Każda karta prowadzi przez pytania, refleksje lub ćwiczenia, które pomagają w lepszym zrozumieniu siebie i wzmacnianiu relacji z innymi.
Karty są stworzone tak, by inspirować do głębszych przemyśleń i ułatwiać rozmowy na ważne tematy w bezpieczny i przystępny sposób.
To doskonałe narzędzie dla terapeutów, trenerów oraz osób, które chcą pracować nad sobą samodzielnie, wykorzystując kreatywne i angażujące podejście.
Zaufało mi już ponad xxx pacjentów
Jakieś jedno, 2 zdania rozwinięcia do opinii, Jakieś jedno, 2 zdania rozwinięcia do opinii Jakieś jedno, 2 zdania rozwinięcia do opinii
